C'est au centre de ton cœur que la vie commence, c'est le plus bel endroit au monde. Rumi

Cours de Yoga à Epernay et Reims
Ateliers : Méditation, bain sonore, Ecstatic dance, Breathwork...

Namaste

Je m'appelle Vivien, je suis content de te voir sur mon site!

Ici tu pourras découvrir tout mon univers, t'informer sur les cours de Yoga ainsi qu'explorer l'ensemble des activités proposées.

Mon observation est simple, je vois tout autour de moi des personnes qui ont des difficultés à vivre en accord avec elles mêmes.

Beaucoup d'entre nous sommes remplis de stress, d'angoisses, d'anxiétés, douleur dorsale...

Lors de mes voyages, j'ai appris différentes techniques qui m'ont montré comment m'ouvrir et me retrouver.

C'est ce que je veux te transmettre, des clés pour que tu puisses par toi-même retrouver un équilibre, une reconnexion à ton être et l'ouverture de ton cœur.

Et c'est bien là mon chemin de vie, que chacun puisse se reconnecter à sa lumière intérieure.

Le yoga est ma passion principale et ce que je partage le plus.

Tu pourras également retrouver d'autres pratiques bienveillantes qui sont toutes aussi bénéfiques vers ce retour à soi.

Titali Yoga Reims Epernay | Vivien professeur de Yoga diplômé

Qu'est ce que je propose?

Comme tu l'as compris, je suis prof de yoga. Ma pratique de prédilection est le Hatha Vinyasa, qui est proposé chaque jour de la semaine. Un yoga dynamique, accessible à tous et surtout apprécié de tous.

Inscription cours

qu'est ce que ca signifie Titali?

Titali signifie papillon en Sanskrit, Hindi et également d'autres dialectes Indiens. L'idée de l'utiliser ainsi pour mes cours m'est apparue durant un training de 6 semaines à Rishikesh en 2018. Mon prof Dinesh répétait souvent ce mot pour nommer plus communément la posture "badha konasana ou bhadrasana".

Ça a petit à petit commencé à résonner en moi comme un mantra.

Quelques jours plus tard, je me suis mis à la fenêtre de ma chambre pour observer le Gange. Soudainement, mes yeux se sont rivés sur une peinture de Shiva ornée de 2 papillons, fraîchement réalisée... la synchronicité était là, devant moi et j'ai commencé à l'utiliser, comme tu peux le voir sur le logo.

Titali Yoga Reims Epernay | Vivien devant le mur de la zenitude

Plus récemment, une amie me dit : "mais d'où vient cette idée de papillon, est-ce que c'est dû à ton parcours?"

À cet instant j'ai réalisé pourquoi j'avais senti un appel si fort pour ce mot. Il représentait symboliquement toute mon évolution.

Mes débuts de voyage en 2011 qui m'ont amené au Yoga en 2013, laissant peu à peu la chrysalide se développer.

Mon retour de voyage en 2017 a permis au papillon de s'envoler, symbolisé par mes débuts en tant que prof.

Je suis sûr que ce symbole n'a pas fini de nous surprendre et qu'il sera tout aussi inspirant dans ton évolution au travers du Yoga.

qu'est ce que ça peut t'apporter ?

Le Yoga à de nombreux bienfaits sur notre être tout entier et il est certain que ces bénéfices se font ressentir dès la première séance. En voici quelques exemples :

Procure une plus grande connexion à soi

Libère le stress et l'anxiété

Calme le mental

Améliore la condition physique

Tonifie, galbe et allonge les muscles

Soulage les douleurs dorsales

Accroit l'énergie vitale

Améliore le sommeil

Renforce le système immunitaire

Développe bien-être, équilibre, amour de soi, confiance en soi

Favorise la perte de poids

Détend en profondeur et durablement

Contribue à la santé digestive, hormonale, respiratoire et cardiovasculaire...

Clarifie les idées et accroit la concentration

Titali Yoga Reims Epernay | Coeur de l'amour et de la zénitude

témoignages

Claire

Je recommande vivement les cours de yoga de Vivien. C'est un professeur compétent qui se soucie du yoga à un niveau profond et évolue continuellement. Son énergie positive est contagieuse.

Liliane

Vivien est un professeur chaleureux ,à l'écoute et rigoureux . Il propose un yoga à la fois dynamique et apaisant dont les effets se font sentir bien au-delà des cours.

Stéphane

J'aime beaucoup la bienveillance, la convivialité, les échanges que nous avons. Ses cours me laissent dans un état de sérénité qui est essentiel à mon équilibre.