BREATHWORK
rEBIRTH
Voilà maintenant plus de 10 ans que j'ai participé à ma première séance de Breathwork. Je me souviens bien dans l'état de libération et de bien-être cela m'avait mis. J'étais d'ailleurs très intériorisé après cette séance et quelques heures plus tard, dans une joie profonde.
Qu' est ce que le "Rebirth"?
Le "Rebirth" en Français la "Renaissance" est une technique de "Breathwork" (Respiration consciente) développée par Léonard Orr dans les années 70. Elle a le potentiel de libérer d'anciens traumas, transformer les mémoires et croyances, notamment les mémoires liées à la naissance et d'amorcer ainsi le processus de guérison de blessures anciennes. C'est surtout et aussi apporter un nouvel élan de vie dans son quotidien.
Au cours de la séance, les participants sont allongés sur le dos et guidés progressivement vers cette respiration consciente et connectée. La musique sera là pour accompagner le voyage et faciliter l'expression des émotions présentes. Je serai proche de vous pour vous accompagner dans votre process.
Déroulement :
- Explications
- Échauffement
- Rebirth
- Partage
Durée de la séance : 2 heures
Participation séance collective: 40€
la respiration consciente vous offre une capacité de récupération rapide, qui peut être utilisée quand vous le souhaitez
Leonard Orr